Прохладная погода фитнесу на свежем воздухе не помеха, в этом убедились участники большой открытой тренировки. Даже те, кто поначалу мерз в куртках, после десяти минут активного движения скидывали верхнюю одежду. Вартовчане поочередно поучаствовали в трех видах занятий. Каждый спортклуб представлял свою программу.
Первыми зарядом бодрости с вартовчанами поделились инструкторы «Фитнес-миссии», которые провели функциональную тренировку. «Смысл ее в том, что упражнения выполняются по кругу, с использованием различного инвентаря. Задача таких тренировок – хорошенько проработать все группы мышц. После такого занятия, даже короткого, можно получить массу удовольствия и адреналина», - рассказывает инструктор Инга Чумачкова.
Горячей зумбой согрели участников праздника инструкторы фитнес-центра «Европа-фитнес». Завершился фестиваль здоровья ударно - тренировкой Body Combat от STRONG Fitness Hall.
- Это было здорово! - Поделилась впечатлениями участница фестиваля здоровья Наталья Макарова. – Сегодня для меня открылся целый мир фитнеса. Сколько интересных занятий придумали, а я и не знала! Понравилось все. Благодаря «Фитнес-миссии» попробовала позаниматься на слайдере, давно мечтала об этом. После зумбы от «Европы-фитнес» мне постоянно хочется улыбаться. STRONG Fitness Hall провел очень крутую тренировку! Это направление стало для меня открытием.

Больше фотографий ЗДЕСЬ.