Под зажигательную музыку восьмидесятых пританцовывают и энергично выполняют физкультурные упражнения мужчины и женщины серебряного возраста. На лицах –молодецкий задор и радость. Это югорская утренняя зарядка. Ее проводит большой энтузиаст здорового образа жизни Татьяна Болотова.
- Югорская утренняя зарядка в нашем автономном округе проходит в рамках Всероссийского проекта «Активное долголетие». Это комплекс дыхательных упражнений, а также направленных на укрепление суставов, растяжку всех групп мышц и т.д., - рассказывает начальник отдела по работе с отдельными категориями граждан дирекции спортивных сооружений Ирина Сапунова. - Приглашаем на тренировки всех горожан от 50 лет и старше. Югорская утренняя зарядка будет проводится все лето по понедельникам с 10.30.
- Нам очень повезло. У нас прекрасные тренеры. Татьяна Борисовна Болотова влюблена в свое дело. Каждый раз придумывает что-то новое: пилатес, упражнения на разные группы мышц. Тренировки проходят увлекательно и весело, - рассказывает Нелли Лукманова. – Большой умница – Александр Борисович Вдовин. Не смотря на свой солидный возраст он всегда в тонусе, всегда излучает бодрость и оптимизм. Душа нашей компании.
В расписании проекта «Активное долголетие» не только югорская утренняя зарядка. По вторникам и четвергам с 11 до 12 часов на территории спорткомплекса «Юбилейный» непоседы мужчины и женщины от 50 лет и старше играют в волейбол, боччу, дартс, бадминтон и т.п.
- Здорово, что проводятся такие мероприятия. На улице – то жара, то холод. А тут бодришься, и не замечаешь плохой погоды, - уверяет Светлана Баклакова. – Мы недавно ездили в Ханты-Мансийск на Спартакиаду пенсионеров Югры. Стали первыми и получили хороший стимул держать себя в форме и других подтягивать. Я вот подругу привела. Городской спортивный фестиваль в мае проходил. Это ведь тоже великолепно! Я едва-едва научилась играть в шахматы, а заняла второе место. Многие, кто приезжает с «большой земли», удивляются, как много в Нижневартовске всего проводится для людей нашего возраста. Только не ленись! Когда есть занятия по душе легче жить и другим помогать.
