Как обезопасить себя? (https://deprb.admhmao.ru/profilaktika-moshennichestva/)
Будьте бдительны!
В целях информирования граждан с инвалидностью и семей, воспитывающих детей-инвалидов Депсоцразвития Югры совместно со специалистами прокуратуры Ханты-Мансийского автономного округа – Югры разработан буклет о государственных и региональных мерах социальной поддержки инвалидам и семьям, воспитывающих детей-инвалидов (далее – буклет). Указанный буклет размещен
Меры социальной поддержки инвалидам и семьям, воспитывающим детей-инвалидов
«Госуслуги.Дом» – это современный и эффективный инструмент для решения вопросов ЖКХ собственниками недвижимости в многоквартирных домах.
Друзья! Мы рады сообщить Вам, что с 1 декабря вводятся дополнительные занятия по скандинавской ходьбе. Расписание тренировок: *Среда с 13:00 час. Озеро Комсомольское. *Суббота с 12:00 час. Набережная реки Обь(сбор возле флагштока) *Воскресенье с 12:00 час. Озеро Комсомольское Тренировки проводит наш опытный инструктор, профессионал
Спорт, хорошее настроение и движение - рецепт долголетия!
ГРАФИК ТЕСТИРОВАНИЯ ВФСК ГТО НА МАЙ 2024 г. Для того, что бы записаться на тестирование Вам необходимо:1. Получить медицинский допуск к выполнению норм ГТО;2. Позвонить нам, тел. 8-902-494-67-67 и записаться. Для записи предоставляется УИН ( вт.- чт. с 9.00 до 17.00;
ГТО в мае
11 Июль 2018

Начни бегать

В Нижневартовске проходят бесплатные открытые тренировки по легкой атлетике «Пульс белых ночей», на которые приглашают всех желающих.

Занятия проводит мастер спорта по легкой атлетике Сергей Кульпин. Тренировки проходят на озере Комсомольском два раза в неделю: по вторникам в 19 часов и по субботам в 11 часов.

- Хочется донести до людей, что легкая атлетика – это красивый вид спорта, - рассказал Сергей Кульпин. – Я сам тренируюсь на озере и встречаю много бегающих людей. Часто вижу досадные ошибки, которые они допускают. На своих тренировках я хочу поделиться знаниями и умениями, чтобы вартовчане технически правильно подходили к бегу.

По словам тренера, одна из самых распространенных ошибок – неправильная постановка ноги. Если бежать с пятки, занятия приведут к болям в коленях или пояснице. «После этого многие делают вывод, что легкая атлетика – это не для них. Как бежать правильно, чтобы тренировка несла только оздоровление и удовольствие, я показываю на занятиях», - добавил тренер.
Для тренировки не нужно ничего, кроме удобной спортивной одежды и обуви. Желающих влиться в ряды бегунов Сергей Кульпин встречает на асфальтированной площадке у озера.

oie 1194532OB4SD3nw