Завтра в Нижневартовске стартует волейбольный турнир второго этапа летней Спартакиады молодёжи России.
Сильнейшие в УрФО
В Нижневартовске состоялся Всероссийский турнир по самбо памяти Заслуженного тренера России Павла Андреевича Литвиненко среди юношей и девушек 14-16 лет.
Семь золотых
Благотворительный фонд «ПАМЯТЬ ПОКОЛЕНИЙ» ежегодно проводит Всероссийскую акцию «Красная гвоздика», формирующую благотворительную традицию по оказанию адресной медицинской помощи взрослой категории граждан – ветеранам боевых действий.
Красная гвоздика
В целях мониторинга цифровой грамотности и вовлечения населения в реализацию мероприятий национальной программы «Цифровая экономика Российской Федерации» с 10 по 24 апреля 2021 года все жители Югры смогут принять участие в федеральном проекте «Цифровой диктант».
Цифровой диктант-2021
Приглашаем поучаствовать во 2 сезоне проекта для всех жителей Югры и их друзей «Сила Севера в Тебе».
Сила Севера
В физкультурно-спортивном комплексе «Триумф» стартовал окружной чемпионат школьной баскетбольной лиги «КЭС-БАСКЕТ» среди команд общеобразовательных организаций.
Завладеть мячом

Шагнули к здоровью

На Комсомольском озере 4 апреля прошло физкультурно-оздоровительное мероприятие.
Сделать шаги к здоровью смогли активные вартовчане разных возрастов. От мала до велика они присоединилась к акции «10 000 шагов к жизни». 
 
Начало мероприятию «Мы вместе шагаем за здоровьем!» положила необычная разминка в танцевальном стиле зумба от фитнес-инструктора Натальи Платоновой. Зажигательные ритмы объединили тех, кто впервые попробовал себя в этом популярном направлении фитнеса и тех, для кого зумба уже стала неотъемлемой частью жизни.  
 
– Эти занятия дают энергию, настроение, бодрость, – поделилась Марина Иванякова. – Зумба подходит для всех возрастов и кроме того, помогает расширить круг общения. Мы давно стали одной командой, вместе проводим свободное время. Если кто-то еще не решился освоить зумбу, приходите на занятия, не пожалеете.
 
Второй частью мероприятия стал мастер-класс по скандинавской ходьбе от инструктора Ильи Попова. Среди желающих пройти вокруг озера с квалифицированным помощником оказалась и Земфира Афросина. Она давний поклонник ходьбы, занимается уже 4 года. 
 
– Начинала обучаться с инструктором на Комсомольском озере, – рассказала Земфира Ильинична. – В этом году мне исполнится 80 лет, и я стараюсь всегда поддерживать форму. В телефоне установлен шагомер и теперь ежедневно, независимо от погоды, я прохожу свои 8000 шагов. Также посещаю занятия по физкультуре в спорткомплексе «Юбилейный» три раза в неделю, да и дома всегда делаю зарядку. Мой совет людям старшего поколения – не сидите дома, ведь многие недуги начинаются с малоподвижного образа жизни. 
 
Судя по шагомеру, ежедневный план Земфиры Ильиничны был выполнен. Те, кто желают присоединиться к сообществу любителей скандинавской ходьбы или получить консультацию, могут обращаться по телефону 69-69-86, ответит сертифицированный инструктор Илья Попов. 
 
БОЛЬШЕ ФОТО ЗДЕСЬ