На территории ФСК "Юбилейный" прошла Югорская утренняя зарядка под руководством инструктора по спорту ДСС Татьяны Болотовой. Татьяна Борисовна решила внести небольшие изменения в занятия и добавила использование мячиков, что придало зарядке новый уровень динамики и веселья.
Участники зарядки получили массу положительных эмоций и заряд бодрости на весь день. Солнечная погода и отличная компания сделали это утро незабываемым.
Следующая зарядка пройдет 15 июля в 10:30. Присоединяйтесь и начните день с энергии и позитива! Следите за нашими афишами и приходите на наши мероприятия!
Смотрите видеосюжет о нашем проекте "Активное долголетие" на телеканале Югория - Россия 1. Узнайте, как занятия спортом помогают пожилым людям вести активный образ жизни.
На территории ФСК "Юбилейный" участники активно осваивали дартс - это не только веселая игра, но и отличная тренировка для координации, внимания и мелкой моторики.
Инструктор по спорту "ДСС" Татьяна Болотова провела мастер-класс, рассказав, как правильно держать дротик и технику его броска. Под её руководством наши активисты осваивали азы и совершенствовали свои навыки.
Присоединяйтесь к нашим занятиям, следите за афишами и будьте активны вместе с нами!