С 1 июля по 31 августа 2024 года в Ханты-Мансийском автономном округе – Югре Единая социально – психологическая служба «Телефон доверия» проводит акцию: «Телефон доверия - Помощь всегда рядом».
В наше быстро меняющееся время многие из нас сталкиваются с различными вызовами, которые могут повлиять на наше эмоциональное благополучие. Независимо от возраста, пола или социального статуса, каждый из нас может в какой-то момент нуждаться в поддержке и понимании.

Телефон доверия предлагает анонимную и конфиденциальную психологическую поддержку для тех, кто сталкивается с различными проблемами, включая, но не ограничиваясь:
- Стрессом и тревогой
- Депрессией и унынием
- Проблемами взаимоотношений
- Кризисами личности
- Проблемами с самооценкой
- Травмами и потерями
- Проблемами адаптации к изменениям

Команда профессиональных психологов готова выслушать вас, предоставить поддержку и помочь вам найти решения для ваших проблем, гарантирует конфиденциальность и уважение к вашим чувствам и ситуации.

Не стесняйтесь обращаться за помощью. Телефон доверия доступен 24/7, чтобы предложить вам помощь в любое время, когда вам это необходимо.

Для получения подробной информации или консультации, пожалуйста, звоните по телефонам:
8-800-101-1212 (с 8:00 до 20:00)
8-800-101-1200 (с 20:00 до 8:00)

Мы готовы помочь вам преодолеть трудности и почувствовать себя лучше. Ваше здоровье и благополучие для нас важны.

Детский телефон доверия с единым общероссийским номером 8-800-2000-122 проводит акцию «Гаджетозависимость. Как вернуться к реальной жизни?»

с 1 по 31 марта 2022 года

Жизнь современного ребенка, а особенно подростка, сложно представить без гаджетов, которые не оставляют равнодушными никого, поскольку стали неотъемлемой частью современного мира. С одной стороны гаджет является необходимостью, а с другой может обернуться серьезными проблемами. Порой без квалифицированной помощи трудно понять, где находится эта грань между надобностью и зависимостью. Своевременное выявление проблемы и адекватное реагирование на нее может во многом снизить формирование зависимого поведения.

Если Вы заметили у себя или, как родитель, у своего ребёнка:

- увеличение времени взаимодействия с компьютером и гаджетами;
- постоянную вовлеченность в это взаимодействие (мысли о виртуальной активности, очень частое побуждение проверить мессенджеры, желание быть в курсе всех событий, страх пропустить что-то важное);
- виртуальная жизнь становится более настоящей и важной, чем жизнь реальная;
- электронные устройства наделяются душой (например, если любимый телефон разбился, человек будет переживать точно такой же стресс, как при потере любимого питомца или даже близкого человека);
- состояние психологического дискомфорта, раздражения, беспокойства (даже легкого тремора), развивающееся через короткие промежутки после взаимодействия с гаджетом.

Позвонив на Детский телефон доверия, вы сможете обсудить свои переживания, проанализировать ситуацию и найти новые способы взаимодействия с телефоном. Своевременную консультацию психолога можно получить анонимно, бесплатно, круглосуточно по телефону 8-800-2000-122.

с 1 по 30 сентября 2021 года

Детский телефон доверия с единым общероссийским номером

8-800-2000-122

проводит акцию

«Рука в руке. Как воспитать счастливого ребенка»

17 мая – Международный День детского телефона доверия