SP_0SP_8
SP_Ноябрь
SP_2SP_0SP_2SP_4
10 октября — День психологического здоровья!
Стресс, тревожность, депрессия и эмоциональное выгорание — это лишь некоторые из проблем, с которыми всё чаще сталкиваются люди в современном мире. Мы живём в высоком темпе, и забота о психологическом состоянии становится всё более актуальной.
Одним из самых эффективных и доступных способов поддержания психического здоровья является спорт. Регулярные физические нагрузки помогают справляться с рядом психологических проблем и улучшать качество жизни:
Снижение стресса: Во время занятий спортом вырабатываются эндорфины — гормоны радости, которые улучшают настроение и снимают напряжение.
Борьба с тревожностью: Физическая активность помогает отвлечься от тревожных мыслей, а также улучшает сон, что способствует общей эмоциональной стабильности.
Предотвращение депрессии: Регулярные тренировки стимулируют выработку серотонина и дофамина, которые поддерживают позитивное настроение и снижают риск депрессивных состояний.
Улучшение концентрации и памяти: Занятия спортом способствуют притоку кислорода к мозгу, что улучшает когнитивные функции и помогает бороться с умственной усталостью.
Социальная активность: занятия спортом в группах помогают наладить общение с окружающими, что благотворно влияет на эмоциональное состояние и поддерживает чувство причастности.
Занятия спортом не только улучшают физическую форму, но и помогают сохранить психическое здоровье. Подарите себе гармонию и заряд положительных эмоций — уделите время физической активности уже сегодня!
Опубликовано в
Новости
SP_0SP_8
SP_Ноябрь
SP_2SP_0SP_2SP_4
Впервые в Нижневартовске, в рамках празднования Дня физкультурника, в ФСК "Триумф" проходит фестиваль по фиджитал баскетболу среди юношей и девушек.
Фиджитал-баскетбол проходит в два этапа: цифровом и физическом.
Команды сначала сражаются в баскетбольном симуляторе 2х2, а потом перемещаются на паркет, где играют в формате 2х2 10 минут. Заброшенные мячи в двух этапах суммируются. В случае ничьей пробивается серия штрафных бросков.
Опубликовано в
Новости
SP_0SP_8
SP_Ноябрь
SP_2SP_0SP_2SP_4
Сегодня во Дворце Культуры «Октябрь» прошла торжественная церемония в честь Дня физкультурника. Это особый день, когда мы чествуем тех, кто ежедневно трудится ради развития физической культуры и спорта в нашем городе.
На церемонии выступили глава города Нижневартовска Дмитрий Кощенко и председатель Думы Алексей Сатинов, выразившие признательность за самоотверженный труд. Среди награжденных были не только выдающиеся спортсмены и тренеры, но и сотрудники Дирекции Спортивных Сооружений, которые вносят огромный вклад в развитие спортивной жизни Нижневартовска.
• Михаил Селезнёв — заместитель директора по безопасности
• Дмитрий Барашкин — начальник отдела по работе с отдельными категориями граждан и связям с общественностью, и его заместитель Иван Башинский.
• Ксения Каратунова — инструктор-методист
• Тельман Бахышев и Юлия Панова — специалисты по связям с общественностью.
Мы гордимся вашими успехами и искренне благодарим за ваш труд. Благодаря вам спорт становится доступнее и популярнее в нашем городе. С Днем физкультурника!
Фотографии с церемонии награждения можно увидеть по ссылке: : https://vk.com/album-161712783_306241515
Опубликовано в
Новости
SP_0SP_8
SP_Ноябрь
SP_2SP_0SP_2SP_4
«Самотлорские спортивные игры» торжественно открыли в спорткомплексе «Олимпия».
Игры проводятся в рамках Спартакиады среди лагерей дневного пребывания детей спортивной направленности.
Сегодня состоялся второй вид спартакиады среди детских лагерей дневного пребывания. Воспитанники спортивных школ приняли участие в "Весёлых стартах".
Итоги:
1 место - «Путь к успеху» (СШ),
2 место - «Факел» (СШОР «Самотлор»),
3 место - «Атлант» (СШОР),
4 место - «Спарта»(СШОР).
Впереди флорбол (13 августа).
В программе 5 видов: ГТО, «Веселые старты», стритбол, пионербол, флорбол.
Фотографии ЗДЕСЬ
Опубликовано в
Новости
SP_0SP_8
SP_Ноябрь
SP_2SP_0SP_2SP_4
На главной спортивной арене Нижневартовска состоялось физкультурное мероприятие по футболу среди сборных команд учреждений, организаций и предприятий города, посвящённое памяти А.М. Беляева.
С 25 мая по 01 июня на стадионе "Центральный" за победу в турнире боролись 16 команд.
Итоги:
1 место - "Спарта-2"
2 место - "Курама"
3 место - "Окис-С"
Поздравляем победителя и призёров!
Опубликовано в
Новости