Показать содержимое по тегу: здоровье

SP_2SP_4 SP_Ноябрь SP_2SP_0SP_2SP_4

Югорчан вновь приглашают пройти 10 000 шагов.

Каждый год, в день акции, в сотнях городов России все желающие выходят на маршруты здоровья.

«Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни» посвящена Всемирному Дню сердца. В этом году мы хотим провести Акцию в формате «Прогулки с врачом» и призываем всех наших коллег и всех любителей ходьбы присоединиться к нам. Движение продлевает нашу жизнь и повышает её качество. Здоровый образ жизни в значительной степени позволяют минимизировать риски сердечно-сосудистых заболеваний. Формирование привычки к ЗОЖ – трудный путь, требующий усилий и воли. Но это единственно верный путь к здоровому сердцу и активному долголетию», – говорит Президент Лиги здоровья нации и Ассоциации сердечно-сосудистых хирургов России, академик РАН Лео Бокерия.

Традиционная акция пройдет 1 октября, став одним из мероприятий национальной недели здорового сердца. Проект основан на рекомендованном ВОЗ оптимуме дневной двигательной активности для взрослого населения и предусматривает открытие соответствующих пешеходных маршрутов в и организацию регулярных пешеходных оздоровительных походов по маршрутам с инструктором ЗОЖ и ГТО, с возможностью индивидуального сопровождения участников проекта. Отметим, в последние годы количество участников достигает миллиона человек.

Присоединяйтесь к акции! Регистрация здесь: (https://ligazn.ru/Reg10KSteps2023).

Единый реестр маршрутов здоровья России можно увидеть здесь: https://маршрутыздоровья.рф/

Подробнее ...

Опубликовано в Новости

SP_2SP_4 SP_Ноябрь SP_2SP_0SP_2SP_4

Завтра СТРАТ!

Уже в эти выходные!

В Нижневартовске в рамках городского праздника «Здоровье» и Всероссийского дня бега «Кросс Нации-2023» 16 и 17 сентября на стадионе «Центральный» (улица 60 лет Октября, 20/1) и набережной реки Оби состоятся легкоатлетические забеги.