SP_2SP_5
SP_Ноябрь
SP_2SP_0SP_2SP_4
Нельзя забрасывать силовые тренировки
На территории спорткомплекса «Юбилейный» состоялась необычная "Югорская утренняя зарядка". Участники провели её на турниковом комплексе, выполняя силовые упражнения.
Врачи и ученые уверены и уже доказали пользу силовых нагрузок в любом возрасте, главное правильный подход. Подобные тренировки позволят сохранить силу вашего тела, замедлить потерю мышечной массы, укрепить здоровье и уберечь плотность костей.
"Югорская утренняя зарядка" проходит в рамках проекта «Активное долголетие». Приходите, участвуйте! Ждём Вас!
Опубликовано в
Новости
SP_2SP_5
SP_Ноябрь
SP_2SP_0SP_2SP_4
МУНИЦИПАЛЬНЫЙ ЭТАП ФЕСТИВАЛЯ ВФСК - "ГТО" - "ИГРЫ -ГТО", СРЕДИ ЛИЦ ЗАНЯТЫХ ТРУДОВОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬЮ, НЕРАБОТАЮЩЕГО НАСЕЛЕНИЯ И ПЕНСИОНЕРОВ ГОРОДА НИЖНЕВАРТОВСКА.
Ждем Вас 2 сентября на стадионе "Центральный".
ЛИЧНОЕ ПЕРВЕНСТВО (Среди мужчин и женщин):
- участники 25-29 лет (9 ступень);
- участники 30-39 лет (10 - 11 ступень);
- участники 40-49 лет (12 -13 ступень);
- участники 50-59 лет (14 -15 ступень);
- участники 60-69 лет (16 -17 ступень);
- участники 70 лет и старше (18 ступень).
КОМАНДНОЕ ПЕРВЕНСТВО.
Состав команды 5 человек:
- участники 25-29 лет, 1 мужчина или 1 женщина (9 ступень);
- участники 30-39 лет, 1 мужчина или 1 женщина (10 или 11 ступень);
- участники 40-49 лет, 1 мужчина или 1 женщина (12 или 13 ступень);
- участники 50-59 лет, 1 мужчина или 1 женщина (14 или 15 ступень);
- участники 60-69 лет, 1 мужчина или 1 женщина (16 или 17 ступень).
Дополнительная информация по тел. 8-902-858-22-28
Опубликовано в
Новости
SP_2SP_5
SP_Ноябрь
SP_2SP_0SP_2SP_4
Открытые тренировки по футболу с тренером.
Завтра в 14:00 встречаемся на многофункциональной спортивной площадке по адресу: ул. Героев Самотлора, 22.
Занятия проводят профессиональные тренеры, которые готовы поделиться секретами игры с ребятами.
Напоминаем, открытые тренировки бесплатные, проходят каждую субботу августа. Приходите! Проводите время с пользой!
Опубликовано в
Новости
SP_2SP_5
SP_Ноябрь
SP_2SP_0SP_2SP_4
В расписании проекта «Активное долголетие» бочча.
Суть игры заключается в следующем: жребий определяет игрока, бросающего стартовый шар (белый). Следующим броском игрок стремится разместить свой шар как можно ближе к стартовому.
Следующий игрок бросает свой шар с таким расчетом, чтобы его шар оказался ближе к стартовому.
Напоминаем, что в рамках проекта проходит множество мероприятий: Югорская утренняя зарядка, бочча, бадминтон и дартс.
Следите за расписанием в закрепленном посте! Ждём всех желающих!
Опубликовано в
Новости