SP_1SP_4 SP_Декабрь SP_2SP_0SP_2SP_4
Сегодня в выходной день на озере Комсомольское прошло традиционное занятие по скандинавской ходьбе, которое подарило участникам заряд бодрости и положительных эмоций!
 
Старт начался с разминки, которая подготовила мышцы к нагрузке, улучшила гибкость и снизила риск травм. После этого участники прошли более 2000 метров вокруг озера, наслаждаясь свежим воздухом и красотой природы. Завершением стала заминка с упражнениями на растяжку, которая сняла напряжение и помогла расслабить мышцы.
 
Напоминаем, что вы можете присоединиться к нашим тренировкам:
• Среда — 13:00, озеро Комсомольское
• Суббота — 12:00, набережная реки Обь (сбор у КТХК «Ледовый»)
• Воскресенье — 12:00, озеро Комсомольское
 
Приходите! Это замечательный способ укрепить здоровье и зарядиться энергией. Если у вас есть вопросы, обращайтесь к нашему инструктору Наталье Букренёвой по телефону: +7 (902) 855-17-46.
 
Фотоотчет доступен по ссылке: https://vk.com/album-161712783_307473973
Опубликовано в Новости
SP_1SP_4 SP_Декабрь SP_2SP_0SP_2SP_4

В СОК "Олимпия" прошёл особенный фестиваль «Спорт — это жизнь», посвящённый Международному дню пожилого человека. Но это был не просто спортивный праздник — это была встреча давних друзей, полная радости, общения и веселья.

С каким азартом и задором участники включились в соревнования! Никто не остался в стороне — все активно участвовали в весёлых стартах, меткости в дартсе и увлекательном корнхоле. Здесь не было проигравших, ведь каждый получил море положительных эмоций и заряд бодрости.

Этот день запомнился тёплой атмосферой, дружескими объятиями и неподдельными улыбками. А на прощание каждый участник увёз с собой не только дипломы и памятные подарки, но и массу приятных воспоминаний.

Спасибо вам за энергию! Вы — настоящий пример силы духа и любви к жизни.

Фотоотчёт: https://vk.com/album-161712783_307188585

Опубликовано в Новости
SP_1SP_4 SP_Декабрь SP_2SP_0SP_2SP_4
23 октября в спортивно-оздоровительном комплексе «Олимпия» состоится физкультурное мероприятие, посвящённое Международному дню пожилых людей. Это отличный повод провести день активно, пообщаться с единомышленниками и зарядиться позитивом! 

В программе: весёлые старты, дартс, корнхол.
Когда: 23 октября
Регистрация: 10:00
Открытие: 10:45
Старт: 11:00
Награждение: 12:45
 
Приходите сами и приводите близких! Вместе мы докажем, что спорт – это жизнь, а возраст — лишь цифра! 
Опубликовано в Новости
SP_1SP_4 SP_Декабрь SP_2SP_0SP_2SP_4

Сегодня мы поздравляем тех, кто с каждым годом становится только мудрее и сильнее. Ваш жизненный опыт, энергия и оптимизм вдохновляют окружающих и показывают, что возраст – не повод останавливаться. 

Вы для нас – пример стойкости и активности. Пусть здоровье, душевное тепло и хорошее настроение сопровождают вас каждый день. Желаем вам много радости, интересных событий и заботы близких! 

Опубликовано в Новости
SP_1SP_4 SP_Декабрь SP_2SP_0SP_2SP_4

Солнце, воздух, бочча!

Участники проекта "Активное долголетие" всегда с удовольствием приходят на наши мероприятия.

Сегодня на территории ФСК «Юбилейный» дети и взрослые поиграли в бочча.

Также у нас проходят и другие мероприятия: Югорская утренняя зарядка, скандинавская ходьба и турнир дартсу.

Опубликовано в Новости