- Тренировки у нас проходят разные, - рассказывает руководитель РОО «Простые парни» Максим Минин. – Включаем в занятие различные комплексы, сеты. Прорабатываем разные группы мышц. План тренировки заранее выкладываем в нашей группе ВКонтакте. Такой формат мы попробовали использовать недавно. Каждый может посмотреть, какие упражнения предстоит выполнить, и тренеры могут обойтись без лишних объяснений.
- Воркаутом занимаюсь около полугода, - говорит один из участников тренировки Андрей Юсупов. – Главный результат: я стал намного сильнее. Начал тренироваться, когда меня позвал брат. Понравилось, втянулся. Вслед за мной пришли два друга. Летние занятия – это особенно круто. Собирается толпа людей, занимается, играет музыка... Получается атмосферно.

Больше фотографий ЗДЕСЬ.