Если вам звонят с подозрительными предложениями или просят сообщить личные данные — не вступайте в разговор, просто положите трубку.
Это — самый простой и эффективный способ защитить себя от мошенников.

Смотрите видео и запомните главный совет: не разговаривайте с мошенниками, не дайте им ни единого шанса!

21 и 22 июня в Нижневартовске пройдут мероприятия, посвящённые Международному дню йоги и проекту «Уличный спортзал». Горожан ждут насыщенные, вдохновляющие встречи, способствующие оздоровлению, восстановлению и активному отдыху.

21 июня — Международный день йоги
В арт-резиденции «Ядро» состоится практическая встреча на тему «Точка опоры». Это мероприятие объединит мягкую йогу, дыхательные практики и медитацию под живой звук гонга.
Место проведения: арт-резиденция «Ядро»
Время: с 11:00 до 14:00
Ведущие: Карина Файзуллина и Степан Попов
Участникам рекомендуется взять с собой коврик и удобную одежду. Участие бесплатное.

22 июня — Уличный спортзал приглашает на открытые тренировки

Программа включает занятия йогой, фитнесом, зумбой, цигуном и скандинавской ходьбой на различных площадках города.

• Физкультурно-спортивный комплекс «Юбилейный»
  08:00 — Йога

• Новая набережная реки Обь
  09:00 — Йога

• Озеро Комсомольское (территория и площадь):
  11:00–12:00 — Зумба
  12:00–13:00 — Скандинавская ходьба
  12:00–13:00 — Фитнес
  13:00–14:00 — Цигун
  18:00–19:00 — Зумба

Все тренировки бесплатные и открыты для всех желающих. Приглашаем жителей города провести летние выходные активно и с пользой для здоровья.

Сегодня выездная бригада Дирекции спортивных сооружений провела мероприятия. Несмотря на плохие погодные условия, ребята пришли и отлично провели время на спортивных площадках!

В 15:00 на многофункциональной спортивной площадке по адресу ул. Маршала Жукова, 3/1 прошли спортивные игры «Футбол». Юные спортсмены показали отличную игру, командный дух и массу положительных эмоций!

А уже в 16:00 на баскетбольной площадке на ул. Чапаева, 65 прошли матчи по баскетболу в форматах «3х3» и «5х5». Захватывающая игра, красивые броски и азарт болельщиков сделали этот час настоящим спортивным праздником!

Благодарим всех участников и зрителей за активное участие и хорошее настроение!

А впереди нас ждут следующие мероприятия:
20 июня

15:00-15:50 ул. Проспект Победы, 19/1
Неделя подвижных игр «Бег наперегонки»

16:00-17:00 ул. Ленина, 9/3
Дворовый турнир «Летний хоккей»

24 июня

15:00 ул. Декабристов, 16в
Неделя спортивных игр «Салки с мячом»

16:00 ул. Энтузиастов, 25
Уличная игра «Вышибалы»

Приходите! Будет весело, спортивно и интересно!

Завтра, 20 июня в 7:00, встречаемся на многофункциональной спортивной площадке на территории ФСК «Юбилейный» — и начинаем день так, как его начинают сильные, бодрые и целеустремлённые!

Тренировку проводит Минуллин Марсель:
– Кандидат в мастера спорта по гиревому спорту
– Многократный чемпион ХМАО–Югры и Омской области
– Участник чемпионатов России
– Тренер с опытом более 7 лет

Что будет:
- Разминка в движении
- Упражнения для укрепления поясницы
- Функциональная нагрузка на ноги, руки, пресс
- Растяжка и элементы йоги
- Ответы на ваши вопросы о тренировках и питании

Всё это — бесплатно и на свежем воздухе!
Зарядка подойдёт для всех уровней подготовки. Просто приходите — с водой, в спортивной одежде и с желанием позаботиться о себе.

Понедельник, среда, пятница — каждое утро в 7:00
Место: Территория ФСК «Юбилейный» и Комсомольского озера

Ждём вас — начнём этот день с пользы и силы!

Сегодня в спортивном комплексе «Самотлор» прошёл заключительный этап спартакиады среди детских лагерей дневного пребывания. Финальной дисциплиной стал пионербол — игра, которая требует не только ловкости и координации, но и слаженной командной работы.

Перед началом турнира тренер напомнил участникам основные правила:
— команды по 6 человек по разные стороны сетки,
— подача строго через сетку,
— цель — поймать мяч и не дать ему упасть,
— не более трёх пасов и трёх шагов за одну атаку,
— партия длится до 21 очка с перевесом минимум в 2 очка.